Gripa este o boală virală comună care adesea vine cu simptome neplăcute precum mucusul și congestia toracică. În timp ce există diverse medicamente disponibile, merită să luați în considerare alternative naturale care sunt ușor de utilizat și pot ameliora eficient aceste simptome.
Rețete făcute în casă
Ingrediente:
1 lingură de piper negru
1 linguriță de miere
2 lingurițe de ghimbir fin tocat
3 căni de apă
Instrucțiuni:
Fierbeți piperul negru și ghimbirul în apă.
Lăsați amestecul să se răcească, apoi lăsați-l să fiarbă la foc mic timp de 3 minute și îndulciți-l cu miere.
Utilizare:
Luați aceast sirop ori de câte ori aveți nevoie pentru a vă ameliora simptomele.
Dozaj recomandat:
Pentru beneficii optime, beți 3 până la 4 căni de apă diluată cu 2 lingurițe din siropul făcut zilnic.
Dacă simptomele sunt mai ușoare, o cană pe stomacul gol poate fi suficientă.
Tratament natural pentru gripă și răceală
Ingrediente:
Usturoi proaspăt tocat sau zdrobit
Ceapă proaspătă tocată
Rădăcină proaspătă de ghimbir rasă
Hrean proaspăt ras
Ardei iute proaspăt tocat sau feliat cu semințe
Instrucțiuni:
Amestecați toate ingredientele până obțineți o pastă omogenă.
Transferați amestecul într-un borcan de sticlă ermetic și agitați-l în fiecare zi timp de două săptămâni.
După două săptămâni, strecurați amestecul pentru a extrage lichidul utilizabil.
Beneficiile remedilor făcute în casă
Aceste remedii naturale oferă mai multe avantaje pentru gestionarea simptomelor tipice ale gripei, cum ar fi mucusul și congestia toracică. Acestea pot fi utilizate împreună cu tratamentele convenționale pentru a aborda mai comprehensiv ameliorarea simptomelor gripei.
Țineți minte că este întotdeauna bine să experimentați cu diferite remedii pentru a găsi ce funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră. Încercați aceste soluții făcute în casă și vedeți dacă vă ajută să vă ameliorați simptomele gripei.
