- Unguent cu arnică: Arnica este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii și analgezice. Unguentul cu arnică poate ajuta la ameliorarea durerilor reumatice și la reducerea inflamației.
- Unguent cu ghimbir: Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii puternice și poate ajuta la ameliorarea durerilor reumatice. Poți face un unguent cu ghimbir acasă amestecând pulbere de ghimbir cu ulei de cocos sau de măsline.
- Unguent cu cayenne: Cayenne sau ardeiul iute conține capsaicină, o substanță care poate ajuta la ameliorarea durerii. Unguentul cu cayenne poate fi cumpărat de la magazinele naturiste sau poți face unul acasă amestecând pulbere de cayenne cu ulei de măsline sau de cocos.
- Unguent cu turmeric: Turmericul este o plantă cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante puternice. Poți face un unguent cu turmeric acasă amestecând pulbere de turmeric cu ulei de măsline sau de cocos.
Înainte de a folosi aceste unguente, este recomandat să faci un test pe o porțiune mică de piele pentru a te asigura că nu ai reacții alergice. De asemenea, este important să consulți un medic înainte de a începe orice tratament naturist pentru reumatism.